건강한 허리를 위한 필수 팁: 허리디스크와 요통 예방 방법
허리디스크와 요통이란? 허리디스크와 요통은 허리 부위에서 발생하는 통증을 가리킵니다. 허리디스크는 디스크라는 고무판이 척추 사이에 있는 고정물질로 터지거나 미세한 틈새가 생길 때 발생합니다. 이로 인해 디스크의 내부물질이 신경을 자극하고 통증이 발생합니다.…
허리디스크와 요통이란? 허리디스크와 요통은 허리 부위에서 발생하는 통증을 가리킵니다. 허리디스크는 디스크라는 고무판이 척추 사이에 있는 고정물질로 터지거나 미세한 틈새가 생길 때 발생합니다. 이로 인해 디스크의 내부물질이 신경을 자극하고 통증이 발생합니다.…
허리디스크는 많은 사람들이 겪는 흔한 질환입니다. 통증이 심하고 지속되면 수술을 받아야 할 수도 있습니다. 하지만 수술을 받으면 바로 나아지는 것은 아닙니다. 수술 후에도 회복을 위해 필요한 관리와 시간이 필요합니다. 또한,…